När Sten Bolling fyllde 100 år satt han upp en tioårsplan med sikte att leva tio år till. Idag är han 102 och har inga planer på att dra ner på takten. Hur ser hans recept för ett långt liv ut? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det har aldrig funnits så många pigga hundraåringar i Sverige som nu. Sten Bolling är en av dem. Trots att han fyller 102 i september är han en flitig besökare på dansbanorna i Värmland där han bor. När han blev pensionär 1978 fick han en silvernål från PRO som ger honom fritt inträdde på alla pensionärsdanser.Den andra passionen för Sten är måleriet. Han målar landskapsmotiv, stilleben men framförallt porträtt.  Tidigare i livet spelade han tennis, orienterade och tävlade i skytte. Han tror att hans goda hälsa upp i åren kan vara ett resultat av hans genetiska arv plus att han alltid har varit aktiv och haft en positiv syn på livet. Hans mor blev 102 år och hans kusin 104 år. Henne vill han slå.Vägen mot hög ålder ska vara så rolig som möjligt, tycker han.Programmet är gjort av Cecilia MoraCecilia.mora@sr.se