Voici un épisode qui me tient beaucoup à coeur comme animatrice, dans ma volonté d'accompagner les familles, soit de parler de la pression, du stress, de l'anxiété financière que l'on peut vivre actuellement. Dès les premières minutes de l'épisode, Yannick Lupien, professeur en finances au Cégep de Ste-Foy vient mettre les bases : l'augmentation des prix, qu'est-ce que l'inflation, il nous donne des exemples. 

Après avoir dressé un portrait financier, dès la 10e minute, Laithicia Adam, coach familial, nous décrit les caractéristiques d'une personne vivant de l'anxiété financière. Quelle est la différence entre stress et anxiété? Quand est-il le temps de se questionner sur nos comportements financiers? 

Connaissez-vous le concept de se payer en premier pour concrétiser des projets à moyen et long terme?

Vous aurez dans cet épisode des astuces et des explications autant du point de vue financier que psychologique pour vous aider au quotidien. 

Voici des liens mentionnés dans l'épisode: 

Gabarit de budget : https://www.kaleido.ca/fr/budget-personnel/

Voici le lien de l'épisode de l'an dernier avec Yannick portant sur le CELIAPP en segment coup de coeur

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