ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.Тема нового выпуска — жизнь в мире гаджетов. Семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова рассказала о вызовах, связанных с повсеместной гаджетизацией: как время, проведенное за смартфоном, влияет на качество сна; как понять, что вы зависимы от своего телефона; как устроена дофаминовая ловушка и что можно сделать, чтобы из нее выбраться.Узнать, куда можно, и купить дешевые билеты через Авиасейлс: https://aviasales.onelink.me/4159769142/tvrainНаш инстаграм https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ruСтраничка Александры Яковлевой на «Яндекс.Дзен» https://zen.yandex.ru/alex_yakovlevaИнстаграм Александры Яковлевой https://www.instagram.com/alex._yakovleva/Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychology@tvrain.ruПоддержать Дождь: https://tvrain.ru/donate