Schreib mir gerneIn dieser Folge beantworte ich eine der häufigsten Fragen: Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel – was ist wichtiger? Ich teile meine persönliche Erfahrung und zeige dir, wie ich Mikronährstoffe in meinen Alltag integriere. Du erfährst, warum die Ernährung die Basis für deine Gesundheit ist und warum Nahrungsergänzungsmittel keinen Ersatz darstellen.Doch jede Situation ist individuell, und manchmal kann es sinnvoller sein, zuerst Nahrungsergänzungsmittel einzusetzen, um bestimmte Defizite auszugleichen. Gemeinsam schauen wir uns an, wie du eine gesunde Balance finden kannst. Themen dieser Folge:Warum Ernährung die Grundlage ist.Wann Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind.Wie du individuell entscheidest, was für dich der richtige Weg ist.Das Ziel ist es, deinen persönlichen Weg zur Balance zwischen Ernährung und Mikronährstoffen zu finden – immer abgestimmt auf deine Bedürfnisse.Mehr von mir:0€ E-Book: Energieformel für Frauen: Mit Hormon-Basics und Nährstoffen zu mehr Energie im Alltag: -> https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/energieformel/zum kostenlosen HPU Test -> https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/hpu-fragebogen/ Rabatte: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/rabatte/ Instagram: @mikronaehrstoffeleichtgemachtTelegram: https://t.me/MikronaehrstoffeLeichtGemacht Du fragst dich, wo du anfangen sollst? Starte beim wichtigsten: Vitamin D: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/angebot/vitamin-d/ Beachte den medizinischen Disclaimer: Die hier gegebenen Inhalte dienen ausschließlich der Vermittlung von Wissen und ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt, Apotheker oder Therapeuten. Die Umsetzung der Empfehlungen erfolgt auf eigene Verantwortung.