Hoy te comparto mi paso por la universidad, algunos consejos de salud mental para estudiantes de medicina, cómo afrontar el estrés y mantener una actitud positiva en esta carrera tan linda pero sacrificada. Ten en cuenta los siguientes tips:1) Las notas no te definen: no es tu primer cero, ni tu último2) Hay materias en las que la vas a romper y otras que te la rompen a ti 3) NUNCA te alejes de lo que te hace feliz: ten un hobby4) Organizarte es la clave de todo5) Estudia algo extra que te mantenga unido a la tierra (no te dediques SOLO a medicina)6) Tus amigos son el mejor sistema de apoyo7) Disfruta porque la universidad es una etapa hermosa8) No importa si aun no sabes que especialidad seguir9) No te dejes influenciar por las experiencias de otroshttps://www.instagram.com/emocionalmente_podcast
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Bienvenido a un espacio seguro para permitirte sentir y ser real, esto como ir a terapia. Soy Ana Cris; me gradué de medicina y en la carrera tuve una experiencia muy cercana con varios problemas de salud mental, eso me llevó a estudiar; un minor en Psicología. Te cuento que aquí encontrarás tips para mejorar y entender tu salud mental, todas las emociones y sentimientos que tenemos día a día. Por medio de; experiencias propias, entrevistas y recomendaciones basadas en muchos años de terapia.Si quieres conocer a la persona detrás de la voz https://w...