في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية وكيفية خلق وتنمية صورة إيجابية وصحية عن جسمنا أياً كانت الأمور التي تزعجنا في جسمنا وفي مظهرنا الخارجي.   ما هي الأسباب التي أدت ولا زالت تؤدي إلى تشويه صورتنا عن جسمنا وعدم القدرة على تقبّله، على احتضانه وعلى التصالح معه ومع كافة التغييرات التي يمرّ بها في كافة مراحل حياتنا؟   كيف يمكن البدء بالتعامل بجدية وصرامة لرفض كافة الرسائل الإيحائية المباشرة وغير المباشرة التي يروّج لها المجتمع بكافة أنظمته والتي أصبحت تؤثّر بشكل جدي وخطير على نظرة الطفل والمرأهق والراشد لجسمه ومظهره الخارجي.