Salud Mental✨ con Alan Disavia
Alan DisaviaHola! Algunos episodios no aparecen en Spotify por cambios de hosting.
Acá encontrás el canal original, con todo lo que publiqué:
www.alandisavia.com/podcasts
Y el canal de YouTube, con todos los episodios completos:
www.youtube.com/channel/UCYUO89NPWrSLFnxYIPw0GjA
Para cursos, consultas y sesiones online:
www.alandisavia.com
Acá encontrás el canal original, con todo lo que publiqué:
www.alandisavia.com/podcasts
Y el canal de YouTube, con todos los episodios completos:
www.youtube.com/channel/UCYUO89NPWrSLFnxYIPw0GjA
Para cursos, consultas y sesiones online:
www.alandisavia.com
Dramatización del perfil de Sobrecontrol
Jul 18 • 17m
Dramatización del perfil de Bajo Control
Jul 17 • 14m
8 horas de aguas gentiles bajo la luna llena✨
Jul 15 • 8h 0m
El Halo de Luz ✨
Jul 13 • 28m
Deep Sleep Hypnosis ✨ ✦ July 2025
Jul 2 • 1h 0m
Respiremos Juntos✨ • Seguridad
Jun 28 • 10m
Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Junio 2025
Jun 26 • 1h 0m
Estudiemos Juntos✨ • 3 hs • Energía y Constancia
Jun 12 • 3h 20m
Estudiemos Juntos 📚✨ • 2 hs • Claridad y Calma
May 18 • 2h 22m
Hipnosis para dormir profundamente 🪄✨ ✦ Mayo 2025
May 18 • 1h 0m
Estudiemos Juntos 📚✨ • 2 hs • Claridad y Calma
May 17 • 2h 22m
Hipnosis para dormir profundamente 🪄✨ ✦ Mayo 2025
May 14 • 1h 0m
Estudiemos Juntos✨ 2 hs + 20' descanso
May 14 • 2h 20m
Respiremos Juntos · Presencia
Apr 29 • 10m
La reunión de tu Tribu
Apr 23 • 16m
La reunión de tu Tribu
Apr 23 • 16m
Estudiemos Juntos · SÚPER Sesión de 5hs
Apr 23 • 6h 23m
Estudiemos Juntos 📚✨ 2 hs + 20' descanso
Apr 23 • 2h 20m
Meditación de la Percepción 🌪️🔮⛑️💥🌟
Apr 21 • 46m
Estudiemos Juntos 📚✨ 2 hs + 20' descanso
Apr 15 • 2h 20m
Hipnosis para dormir profundamente 🪄✨ ✦ Abril 2025
Apr 8 • 7h 59m
Hipnosis para dormir profundamente 🪄✨ • 2
Apr 7 • 5h 0m
Hipnosis para dormir profundamente 🪄✨ • 2
Apr 6 • 6h 0m
Hipnosis para dormir profundamente 🪄✨ • 2
Apr 6 • 8h 0m
Estudiemos Juntos 📚✨ 2 hs + 20' descanso
Apr 1 • 2h 20m
Meditación para enraizar intenciones✨
Mar 22 • 13m
Estudiemos Juntos · SÚPER Sesión de 5hs
Mar 20 • 6h 23m
¿Por qué cuesta tanto aceptar lo inevitable?
Mar 11 • 17m
Hipnosis para dormir - Marzo 2025 ✨
Mar 9 • 1h 0m
3 horas de Océano + Ruido Verde para dormir o estudiar
Feb 25 • 3h 0m
El Triángulo de la Autoestima 🔺
Feb 12 • 12m
Hipnosis para dormir - Febrero 2025 ✨
Feb 5 • 1h 0m
Estudiemos Juntos • 2 hs + 30' de descanso • Ene 25
Jan 29 • 2h 33m
Escaneo Corporal con Enfoque en la Ternura
Dec 9, 2024 • 17m
Manejo de las Energías:+ Masculina y Femenina
Dec 6, 2024 • 14m
Meditación de Armonización🐦🔥🏵️🌟🦚🌀🔵🔮
Dec 6, 2024 • 52m
El Principio de la Revelación
Dec 4, 2024 • 3m
Ritual de Microdosis guiado - Nido interno 🪺✨
Nov 30, 2024 • 1h 30m
Responsabilidad y Microdosis
Nov 23, 2024 • 13m
Respiremos Juntos · Bhramari 🐝 Respiración de la Abeja
Nov 21, 2024 • 15m
Estudiemos Juntos • 2 hs + 30' de descanso • Nov 24
Nov 14, 2024 • 2h 33m
Hipnosis para dormir - Noviembre 2024 ✨
Nov 13, 2024 • 1h 0m
Estudiemos Juntos • 2 hs + 30' de descanso • Nov 23
Nov 12, 2024 • 2h 37m
Estudiemos Juntos • 2 hs de estudio + 30' de descanso • Nov 23
Nov 12, 2024 • 2h 37m
Estudiemos Juntos · 2hs · Nov 23
Nov 11, 2024 • 2h 37m
Estudiemos Juntos · 2hs · Nov 23
Nov 9, 2024 • 2h 38m
Respiremos Juntos · Ujjayi 🌊 Respiración Oceánica
Nov 3, 2024 • 15m
Cuento Épico: Los dragones del Edén🪻🐉🪷
Oct 28, 2024 • 36m
Afirmaciones de los Finales de Hipnosis para Dormir✨
Oct 19, 2024 • 2h 52m
Cómo los Psiquiatras Integrativos Entendemos los Síntomas del Paciente
Oct 16, 2024 • 23m
Creación de conciencia.
Oct 15, 2024 • 27m
Respiremos Juntos · Nadi Shodhana 🌀
Oct 14, 2024 • 11m
Ritual de Microdosis guiado - Perfwccionismo
Oct 13, 2024 • 1h 2m
Técnica HABITAR · Manejo de la energía psíquica
Oct 9, 2024 • 1h 24m
Hipnosis para dormir - Octubre 2024 ✨
Oct 8, 2024 • 59m
Portarse bien con uno mismo
Sep 30, 2024 • 19m
La Marihuana desde lo científico a lo espiritual
Sep 26, 2024 • 15m
Hipnosis para dormir - Septiembre 2024 ✨
Sep 24, 2024 • 1h 0m
Autoevaluación de Microdosis
Sep 18, 2024 • 22m
Lo que define quién sos.
Sep 4, 2024 • 17m
Meditemos Juntos • Bondad Amorosa
Aug 29, 2024 • 17m
Entrenamiento para mejorar tu Resiliencia rompiendo Creencias Limitantes
Aug 27, 2024 • 35m
Hipnosis para dormir - Agosto 2024 ✨
Aug 24, 2024 • 1h 0m
Respiremos Juntos · Kapalabhati 🔥
Aug 23, 2024 • 10m
Ritual de Microdosis guiado - Activación⚡
Aug 21, 2024 • 1h 0m
Ho'oponopono para Estrés y Alivio Emocional
Aug 12, 2024 • 1h 0m
Lluvia Relajante para un Sueño Profundo
Aug 7, 2024 • 3h 59m
El uso prolongado, el MAL USO de las Benzodiacepinas.
Jul 29, 2024 • 42m
Hipnosis para dormir - Julio 2024 ✨
Jul 21, 2024 • 1h 0m
Ritual de Microdosis guiado - Viaje Solitario✨
Jul 8, 2024 • 1h 0m
Respiremos Juntos · Balance
Jun 24, 2024 • 10m
Mecanismos de defensa en Vínculos Tóxicos entre Manipuladores y Sumisos.
Jun 22, 2024 • 32m
Cómo aprendiste a no confiar en vos?
Jun 20, 2024 • 8m
Las Plantas Maestras y la clave de la felicidad Tolteca🗿🌿🍄
Jun 15, 2024 • 37m
Cómo protegerse de Manipuladores
Jun 13, 2024 • 1h 6m
Hipnosis para dormir - Junio 2024 ✨
May 30, 2024 • 1h 0m
Meditemos Juntos · Perfeccionismo
May 26, 2024 • 10m
Estrategias para gestionar tus emociones.
May 22, 2024 • 51m
Qué significa para mí conciencia, humildad y aceptación.
May 21, 2024 • 23m
Hipnosis para dormir - Luna de Flores 24💐🌝✨
May 19, 2024 • 1h 0m
¿Qué son las emociones?
May 13, 2024 • 29m
Meditemos Juntos · PAS
May 9, 2024 • 8m
Hipnosis para dormir - Mayo 2024 ✨
May 8, 2024 • 1h 0m
¿Por qué socializar agota tanto a una Persona Altamente Sensible?
Apr 30, 2024 • 29m
¿Sos Emocionalmente Inteligente?
Apr 25, 2024 • 28m
Biodiversidad para dormir - El Reino Fungi 🍄✨
Apr 22, 2024 • 25m
Estudiemos Juntos · 2hs
Apr 21, 2024 • 2h 28m
4 Rasgos de Personalidad que Cronifican la Ansiedad
Apr 17, 2024 • 45m
Hipnosis para dormir - Abril 2024 ✨
Apr 15, 2024 • 1h 0m
Taller de Autoinvalidación y Vergüenza
Apr 7, 2024 • 39m
Habilidad para pedir cosas y decir NO de manera efectiva.
Mar 25, 2024 • 32m
Pausa Dopaminérgica · 30 minutos
Mar 21, 2024 • 36m
Estrategias para manejar el Cansancio Mental
Mar 19, 2024 • 17m
Cuentos ASMR para dormir - El señor y la señora Robles 🌊🐚🌿
Mar 18, 2024 • 47m
Hipnosis para dormir - Marzo 2024 ✨
Mar 17, 2024 • 1h 0m
Hipnosis para dormir rápido 🧞✨
Mar 16, 2024 • 59m
Estudiemos Juntos 📚✨ 2 hs + 20' descanso
Mar 16, 2024 • 2h 20m
Estudiemos Juntos · SÚPER Sesión de 5hs
Mar 14, 2024 • 6h 23m
« La Microdosis me da cansancio y sueño, qué significa? »
Mar 11, 2024 • 28m
12 cosas en los que la Microdosis NO FUNCIONA
Mar 3, 2024 • 33m
Hipnosis para dormir - Febrero 2024 ✨
Feb 26, 2024 • 1h 0m
Hipnosis para dormir - Febrero 2024 ✨
Feb 26, 2024 • 1h 0m
Ritual de Microdosis guiado · Incomodidad
Feb 25, 2024 • 1h 0m
Los Valores son más poderosos que las Metas.
Feb 14, 2024 • 16m
4 claves para entender la Microdosis de Psilocibina.
Feb 9, 2024 • 52m
El Efecto Purga inicial de Microdosis.
Jan 29, 2024 • 19m
Cuentos para dormir - El Vuelo de Quetzalia
Jan 24, 2024 • 1h 0m
Ritual de Microdosis guiado · Autorechazo
Jan 14, 2024 • 56m
Hipnosis para dormir - Diciembre 2023 ✨
Dec 26, 2023 • 1h 0m
✨Meditación de Balance de Fin de Año✨
Dec 23, 2023 • 36m
La Ciencia de la Dopamina: Más Allá del Placer
Dec 4, 2023 • 6m
La Obsesión por Confirmar que Todo Está Bien
Nov 28, 2023 • 10m
Ritual de Microdosis guiado - Conciencia
Nov 20, 2023 • 1h 16m
Prisionero del Vínculo: Cómo la Codependencia Gobierna Tu Vida.
Nov 16, 2023 • 16m
Estudiemos Juntos · SÚPER Sesión de 5hs
Nov 11, 2023 • 6h 23m
El cuento del granjero y sus caballos.
Nov 8, 2023 • 17m
Cómo tu percepción se convierte en tu realidad.
Oct 29, 2023 • 9m
Hipnosis para dormir - Octubre 2023 ✨
Oct 12, 2023 • 1h 8m
Meditación del Silencio
Oct 8, 2023 • 36m
Meditación de la Liberación Interior
Oct 7, 2023 • 40m
Meditación de la Liberación Interior
Oct 7, 2023 • 40m
Estudiemos Juntos · Septiembre 2023 · 4hs
Sep 29, 2023 • 4h 48m
Taller de Ataque De Pánico
Sep 24, 2023 • 50m
La importancia de la psicoterapia en Microdosis.
Sep 22, 2023 • 7m
No asumas automáticamente lo que sentís o pensás.
Sep 20, 2023 • 15m
Videopodcast Antidepresivos vs Psilocibina
Sep 9, 2023 • 5m
Impulso de Potencial Latente
Sep 5, 2023 • 16m
10hs de tormenta tropical para dormir
Aug 25, 2023 • 10h 0m
La Madre de las Habilidades Blandas.
Aug 18, 2023 • 28m
Hipnosis para dormir - Agosto 2023 ✨
Aug 15, 2023 • 1h 0m
Ritual de Microdosis guiado - Amor Propio
Aug 5, 2023 • 47m
Estudiemos Juntos · Julio 2023 · 2hs
Jul 29, 2023 • 2h 32m
Las bases de la Neuroplasticidad producida por Psilocibina.
Jul 16, 2023 • 24m
Ritual de Microdosis guiado - Pensamientos
Jul 13, 2023 • 52m
Qué me importa a mí lo que piensen los demás.
Jul 6, 2023 • 35m
Hipnosis para dormir - Junio 2023 ✨
Jun 27, 2023 • 1h 0m
Autorespeto: creá una relación hermosa con vos mismo.
Jun 25, 2023 • 23m
Estudiemos Juntos · Junio 2023 · 4hs
Jun 9, 2023 • 4h 34m
Adiestrá tu sistema emocional para calmar la ansiedad
Jun 5, 2023 • 28m
Herramienta para trauma infantil o adolescente: los mosquitos del ego
May 31, 2023 • 11m
Ritual de Microdosis guiado - Emociones
May 30, 2023 • 58m
Hipnosis para dormir - Mayo 2023 ✨
May 21, 2023 • 1h 0m
Hipnosis para dormir - Mayo 2023 ✨
May 21, 2023 • 1h 0m
3 horas de Aceptación Radical
May 20, 2023 • 3h 0m
Aceptación Radical, mi habilidad más preciada.
May 20, 2023 • 23m
Estudiemos Juntos · Mayo 2023 · 4hs
May 16, 2023 • 4h 32m
Esto no es una meditación.
May 14, 2023 • 27m
5 horas de afirmaciones positivas para calmar la ansiedad
Apr 29, 2023 • 4h 59m
5 horas de afirmaciones positivas para calmar la ansiedad
Apr 28, 2023 • 4h 59m
Hipnosis para dormir - Abril 2023 ✨
Apr 26, 2023 • 1h 0m
Ritual de Microdosis guiado - Máscaras
Apr 20, 2023 • 49m
Las Máscaras de las heridas del Alma
Apr 17, 2023 • 45m
Estudiemos Juntos - MEGA sesión de 4hs
Mar 28, 2023 • 4h 34m
Ritual de Microdosis guiado - Decisiones
Mar 19, 2023 • 1h 32m
Hipnosis para dormir - Marzo 2023 ✨
Mar 12, 2023 • 30m
Herramienta para mejorar la conexión con las personas
Feb 20, 2023 • 16m
Meditación del SER (🍄🎧)
Feb 18, 2023 • 21m
Declaración de Duelo con la herida pasada
Feb 13, 2023 • 7m
Herramienta para aprender a Perdonar
Feb 12, 2023 • 51m
Hablamos sobre Microdosis con Jakobien de Microdosing Institute
Feb 7, 2023 • 1h 21m
La ilusión de la Verdad
Jan 28, 2023 • 15m
Plenitud
Jan 28, 2023 • 3m
Meditación Elemental 🌀🌳🌊🌋🌻 (usar 🎧)
Jan 27, 2023 • 12m
Cómo compararse bien y trabajar la Envidia inútil
Jan 18, 2023 • 32m
Por qué compararte con otros destruye tu autoestima
Jan 13, 2023 • 13m
Hipnosis para calmar la Ansiedad - Enero 2023 ✨
Jan 10, 2023 • 21m
Mi regalo para tu 2023✨
Dec 30, 2022 • 11m
Por qué nos cuesta tanto sanar
Dec 18, 2022 • 33m
Las crisis existenciales.
Dec 7, 2022 • 15m
Los 5 puntos claves de las Personas Altamente Sensibles desreguladas
Nov 28, 2022 • 16m
Intuición & Ego: cómo identificar tus voces internas
Nov 16, 2022 • 39m
La Tribu Importa: tipos de apego y conflictos
Nov 11, 2022 • 28m
Las Creencias Limitantes nos paralizan
Nov 3, 2022 • 31m
Meditemos Juntos • Resiliencia • 10min
Oct 28, 2022 • 11m
Cómo reconocer un abuso
Oct 25, 2022 • 27m
Meditemos Juntos • Gratitud • 10min
Oct 21, 2022 • 11m
ASMR para dormir, estudiar o meditar - Cabina de Avión 10 hs ✈️💆🏻♂️💫
Oct 17, 2022 • 10h 0m
Trabajando con Microdosis: Duelo
Oct 13, 2022 • 39m
La moneda principal de nuestras vidas
Sep 30, 2022 • 9m
Qué esconde tu enojo y cómo usar esa energía
Sep 25, 2022 • 25m
Hipnosis para dormir - Septiembre 2022 ✨
Sep 24, 2022 • 40m
Cómo somos las Personas Altamente Sensibles (PAS)
Sep 19, 2022 • 27m
Tu Superpoder olvidado.
Sep 15, 2022 • 27m
Autocrítica destructiva: cuando la violencia viene de adentro
Sep 1, 2022 • 45m
Autoestima y por qué siempre te enamorás de quien de vos no se enamora
Aug 27, 2022 • 40m
Qué significa para mí que una persona esté "despierta"
Aug 18, 2022 • 42m
Todas las relaciones se van a terminar.
Aug 12, 2022 • 11m
Escuchar 1 hora después de tu microdosis 🌬️✨
Aug 10, 2022 • 11m
En microdosis lo más importante no es el 🍄
Aug 8, 2022 • 22m
Hipnosis para dormir - Julio 2022 ✨
Jul 28, 2022 • 40m
Todo siempre está funcionando para mi ✨
Jul 25, 2022 • 11m
Mi experiencia tomando Ayahuasca 🌿
Jul 21, 2022 • 35m
Meditación guiada para encontrar paz interior
Jul 18, 2022 • 37m
El perfeccionismo te desconecta
Jul 13, 2022 • 8m
Cuento · ¿Qué se hace con una oportunidad?
Jul 12, 2022 • 5m
Hipnosis para dormir - Junio 2022 ✨
Jun 20, 2022 • 41m
Ambientes para Dormir ✨ 2 horas de Lluvia en el Auto 🌧️🚘🌧️
May 29, 2022 • 2h 0m
Micromeditación 🦚
May 29, 2022 • 1m
Hipnosis para dormir - Mayo 2022 ✨
May 21, 2022 • 45m
Relajación autógena contra la ansiedad, pánico y estrés 🪬
May 18, 2022 • 9m
Micromeditación 🦌
May 16, 2022 • 1m
Psiquiatría y Hongos Psicodélicos ✨🍄🌬️👁️
May 9, 2022 • 34m
Micromeditación 🦘
Apr 24, 2022 • 1m
Tus sentimientos no siempre se basan en la realidad + regalito 💝
Apr 21, 2022 • 6m
Hipnosis para dormir - Abril 2022 ✨
Apr 13, 2022 • 1h 0m
Personas NO disponibles emocionalmente
Apr 12, 2022 • 4m
Yoga Nidra para Dormir 💫
Apr 7, 2022 • 1h 20m
【Playlist】Música para un día tranquilo (Caminar, Estudiar, Trabajar, Relajarse)
Apr 5, 2022 • 3h 42m
La Psiquiatría Integrativa y porqué la ejerzo ⚜️
Apr 3, 2022 • 13m
Estudiemos Juntos 📚✨ 2 hs + 20' descanso
Apr 3, 2022 • 2h 20m
Hipnosis para dormir rápido 🧞✨
Apr 3, 2022 • 59m
La Hiperempatía genera Resentimiento
Apr 2, 2022 • 3m
Meditación para fortalecer tu VALOR 🏰🧙⚔️✨
Mar 29, 2022 • 22m
7 Señales de que estás empezando a sanar 🤍🎊
Mar 24, 2022 • 7m
Hipnosis para Dormir 🪄✨ 🌬️
Mar 21, 2022 • 1h 0m
ASMR para dormir - Cosas de mi Casa 🏡 ✨
Mar 20, 2022 • 3h 30m
Perder la imaginación te puede matar
Mar 18, 2022 • 17m
La Serpiente y el Águila 🐍 🦅
Mar 12, 2022 • 6m
Micromeditación 🐖
Mar 4, 2022 • 1m
¿Qué mierda estoy haciendo con eso que quiero hacer? (Parte 2)
Feb 27, 2022 • 7m
¿Qué mierda estoy haciendo con eso que quiero hacer?
Feb 27, 2022 • 14m
Ambientes para Dormir ✨ Bosque con animales 🌳🦌🏕️
Feb 17, 2022 • 1h 0m
Hipnosis para dormir rápidamente 😴💤
Feb 17, 2022 • 1h 0m
Micromeditación 🐞
Feb 17, 2022 • 1m
Hipnosis para Dormir 💤
Feb 6, 2022 • 1h 0m
Microdosis · Lo importante es la Intención
Feb 3, 2022 • 6m
Micromeditación 🦅
Feb 1, 2022 • 1m
Microdosis · La Meditación
Jan 28, 2022 • 2m
Micromeditación 🦔
Jan 22, 2022 • 1m
Ejercicio para la rumiación después de interactuar con una persona 😵💫
Jan 18, 2022 • 13m
Aceptar la realidad con tu cuerpo ☺️🙌
Jan 12, 2022 • 5m
Mi lista de intenciones para cuidar la Salud Mental este 2022
Jan 5, 2022 • 14m
Ruido Rosa para dormir 8 horas 👚🌸🎀
Dec 20, 2021 • 7h 59m
Suicidio: cómo ayudar a alguien querido en su peor momento
Dec 17, 2021 • 31m
Hipnosis para Dormir sin Ansiedad 🎄🕊️🧘
Dec 4, 2021 • 45m
Micromeditación 🦩
Dec 4, 2021 • 1m
Reflexión Personal 💭 Mostrarme Vulnerable
Nov 28, 2021 • 21m
Micromeditación 🐄
Nov 28, 2021 • 1m
Estudiemos Juntos 🎓✨ 2 hs + descanso
Nov 26, 2021 • 2h 31m
Meditación guiada a la Infancia 🧩
Nov 25, 2021 • 21m
LA MENTE SABIA 🔵🔮🔴
Nov 21, 2021 • 8m
Micromeditación 🦓
Nov 20, 2021 • 1m
Micromeditation 🐆 (English version)
Nov 19, 2021 • 1m
Ayuda para dormir, estudiar o meditar: 9 horas de lluvia sobre paraguas ☔
Nov 9, 2021 • 9h 0m
Micromeditación 🦙
Nov 8, 2021 • 1m
Micromeditación 🐩
Oct 31, 2021 • 1m
Micromeditación 🦨
Oct 25, 2021 • 1m
Hipnosis para dormir 🛫✨
Oct 23, 2021 • 1h 0m
Micromeditación 🐠
Oct 23, 2021 • 1m
Micromeditación 🐬
Oct 22, 2021 • 1m
¿Ruptura amorosa? Este episodio es para vos ❤️🩹
Oct 20, 2021 • 11m
Micromeditación 🦂
Oct 20, 2021 • 1m
Micromeditación 🦏
Oct 19, 2021 • 1m
Cómo prevenir síntomas de Ansiedad y Depresión 🔱✨
Oct 15, 2021 • 15m
Micromeditación 🦕
Oct 13, 2021 • 1m
Micromeditación 🐘
Oct 10, 2021 • 1m
Micromeditación 🐌
Oct 8, 2021 • 1m
Micromeditación 🦋
Oct 6, 2021 • 1m
Cómo cultivar tu Empatía 🌱🚿
Oct 6, 2021 • 18m
Micromeditación 🐿️
Oct 4, 2021 • 1m
Micromeditación 🐋
Oct 3, 2021 • 1m
Micromeditación 🦢
Oct 2, 2021 • 1m
Micromeditación 🐝
Oct 1, 2021 • 1m
ASMR para dormir - Lluvia de verano sobre la carpa ⛺🌧️
Sep 27, 2021 • 1h 0m
Hipnosis Progresiva para dormir 🌀✨
Sep 6, 2021 • 30m
Todo sobre la Ansiedad
Sep 2, 2021 • 14m
Cómo vivo hoy con mi Ansiedad 🗝️
Aug 27, 2021 • 14m
Hipnosis para dormir la Siesta - PowerNap 🥱🌬️🔋
Aug 21, 2021 • 1h 0m
Mi historia con el Trastorno de Ansiedad 😰
Aug 12, 2021 • 20m
Hipnosis para dormir rápidamente 🧚🏻♀️🌬️😴
Aug 5, 2021 • 1h 0m
En Terapia - LA IDEA PARÁSITA 🪱👹🔗
Jul 30, 2021 • 13m
Entrenemos Juntos - Mood: Progressive 👟🎶🚀
Jul 29, 2021 • 1h 0m
ACEPTACIÓN RADICAL para Adultos Mayores 🧓🏻👵🏻👴🏻
Jul 18, 2021 • 17m
Lluvia relajante para dormir y meditar 🌧️✨
Jul 15, 2021 • 1h 0m
Hipnosis para dormir en Paz Mental 🔮🌬️✨
Jul 2, 2021 • 1h 0m
Reflexión Personal 💭
Jun 25, 2021 • 17m
Entrenemos Juntos - Mood: Tech House 🏃🎧✨
Jun 20, 2021 • 1h 0m
Conectar con el presente: PARTICIPAR 🚴✨
Jun 20, 2021 • 7m
Conectar con el presente: DESCRIBIR ✍️✨
Jun 15, 2021 • 11m
Conectar con el presente: OBSERVAR 👁️✨
Jun 9, 2021 • 12m
ASMR para dormir - Tallando jabón 🧼🗡️✨
May 31, 2021 • 1h 1m
Hipnosis para dormir profundamente 🪄✨
May 20, 2021 • 1h 0m
Entrenemos Juntos - Mood: Orgánica 🏃🌵✨
May 17, 2021 • 1h 0m
Ambientes para Dormir ✨ Atardecer en la playa 🌅 🌊🐚
May 14, 2021 • 1h 0m
Cuentos para dormir - Shaady, el pequeño muecín 🕌🙇🏻♂️🎶
May 7, 2021 • 59m
Hipnosis para dormir rápido y sin preocupaciones 🧘🎈✨
Apr 25, 2021 • 1h 0m
ASMR para dormir - Lluvia Nocturna Suave 🌃🌧️🌙
Apr 19, 2021 • 1h 0m
Ayuda ante emociones inefectivas: MIEDO
Apr 14, 2021 • 3m
Ayuda ante emociones inefectivas: CULPA
Apr 14, 2021 • 3m
Ayuda ante emociones inefectivas: TRISTEZA
Apr 14, 2021 • 3m
Ayuda ante emociones inefectivas: CELOS
Apr 14, 2021 • 3m
Ayuda ante emociones inefectivas: VERGÜENZA
Apr 14, 2021 • 3m
Ayuda ante emociones inefectivas: ENOJO
Apr 14, 2021 • 3m
Ayuda ante emociones inefectivas: ASCO
Apr 14, 2021 • 3m
Ayuda ante emociones inefectivas: AMOR
Apr 14, 2021 • 3m
Cómo reducir impulsos emocionales indeseados 🎭💨😌
Apr 10, 2021 • 27m
Ambientes para Dormir ✨ Refugio de gatitos 🧺🐈
Apr 9, 2021 • 1h 0m
Entrenemos Juntos - 2 horas aeróbico🏅
Apr 7, 2021 • 2h 0m
🆘 CRISIS DE ANSIEDAD 🆘
Apr 4, 2021 • 7m
Hipnosis para dormir con un recuerdo lindo 🧚✨
Mar 26, 2021 • 59m
ASMR para dormir - Fogata en la playa 🏕️🏝️
Mar 12, 2021 • 1h 0m
Ambientes para Dormir ✨ Ventisca en la Montaña 🌬️🏔️❄️
Mar 1, 2021 • 1h 0m
Ambientes para Dormir ✨ Lluvia sobre Monstera 🌿🌧️
Feb 3, 2021 • 2h 0m
Meditar en 7 días - Día 7 🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘
Jan 28, 2021 • 32m
Meditar en 7 días - Día 6 🧘🧘🧘🧘🧘🧘
Jan 28, 2021 • 32m
Meditar en 7 días - Día 5 🧘🧘🧘🧘🧘
Jan 28, 2021 • 32m
Meditar en 7 días - Día 4 🧘🧘🧘🧘
Jan 28, 2021 • 32m
Meditar en 7 días - Día 3 🧘🧘🧘
Jan 28, 2021 • 33m
Meditar en 7 días - Día 2 🧘🧘
Jan 28, 2021 • 31m
Meditar en 7 días - Día 1 🧘
Jan 27, 2021 • 5m
Ambientes para Dormir ✨ Selva Amazónica 🌿🥭🌳
Jan 22, 2021 • 2h 5m
Estudiemos Juntos 🏆 2 hs + Ejercicio de respiración con descanso
Jan 20, 2021 • 2h 20m
Meditar en 7 días - Día 2 🧘🧘
Jan 19, 2021 • 31m
Hipnosis para Dormir 2021 🥱💤
Jan 15, 2021 • 1h 0m
Yoga para Dormir - Abrazo de Agua 🌊🫂✨
Jan 10, 2021 • 1h 0m
Hipnosis para Dormir - Estrés de fin de año 🎄🧨
Dec 11, 2020 • 1h 0m
Biodiversidad para dormir - Criaturas del infraorden CETACEA 🐋🐬
Dec 6, 2020 • 40m
ASMR para dormir - Ducha y Shampoo 🛁🧴
Dec 5, 2020 • 40m
Yoga Nidra - Ansiedad, insomnio y estrés ✨🧘✨
Nov 29, 2020 • 29m
Con intención. Sin expectativas ✨
Nov 26, 2020 • 5m
Miedos y Fobias
Nov 23, 2020 • 7m
Hipnosis para calmar la Ansiedad 🏝️🎈
Nov 18, 2020 • 20m
ASMR para dormir - Esponjita Konjac 🧽✨
Nov 11, 2020 • 39m
Estudiemos juntos ⚫
Nov 6, 2020 • 1h 0m
Meditemos juntos - Madre Naturaleza
Nov 5, 2020 • 16m
CONOCER NUEVOS AMIGOS 🙋🖇️🎎
Nov 4, 2020 • 12m
Meditemos juntos - Amor
Nov 4, 2020 • 17m
ASMR para dormir - Sábanas y almohadas 🛌🥱
Nov 3, 2020 • 30m
🆘 ATAQUE DE PÁNICO 🆘
Nov 2, 2020 • 6m
Meditemos juntos - Compasión
Nov 2, 2020 • 13m
ASMR para dormir - Masaje de orejas👂🧴
Oct 30, 2020 • 1h 0m
AUTORESPETARSE 🦢💌
Oct 30, 2020 • 8m
Estudiemos juntos 🔴
Oct 28, 2020 • 1h 0m
Hipnosis para Dormir 8 🎑💫
Oct 26, 2020 • 45m
ASMR para dormir - Lluvia y manos ☔🤚
Oct 22, 2020 • 1h 0m
TERMINAR RELACIONES 💔🥀🤝
Oct 21, 2020 • 9m
Estudiemos juntos 🟠
Oct 19, 2020 • 1h 0m
Meditación del elefante 🐘
Oct 18, 2020 • 15m
ASMR para dormir - Barba y gotas 🧔🏻💦
Oct 17, 2020 • 1h 40m
Aliviar Migraña y Dolores de Cabeza 💆🌟
Oct 14, 2020 • 1h 0m
AUTO-INDAGACIÓN 🔍🕵️ 💫
Oct 10, 2020 • 8m
Estudiemos juntos 🟡
Oct 8, 2020 • 1h 0m
Hipnosis para Dormir 7 🤫💤
Oct 8, 2020 • 30m
Cuentos ASMR para dormir - Viaje y misterio en el Amazonas 🌿 🐍✨
Oct 3, 2020 • 1h 20m
APERTURA RADICAL 💡👐💡
Sep 30, 2020 • 9m
Estudiemos juntos 🟢
Sep 25, 2020 • 1h 0m
¿Cómo funcionan tus emociones? 🧠
Sep 21, 2020 • 27m
Cuentos ASMR para dormir - La Casa dei Limoni 🏞️🍋✨
Sep 19, 2020 • 40m
Meditación Espejo del Autoconocimiento 🔍✨
Sep 16, 2020 • 25m
Ejercicio de respiración para ansiedad 😮💨
Sep 14, 2020 • 5m
RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA 👃✊🦵🦶😌
Sep 13, 2020 • 6m
Estudiemos juntos 🔵
Sep 11, 2020 • 59m
MANEJAR EMOCIONES EXTREMAS 🆘🤯🧯
Sep 9, 2020 • 11m
Hipnosis para Dormir 6 🏖️
Sep 6, 2020 • 40m
ESCUCHA ASERTIVA 🧡👂
Sep 4, 2020 • 5m
Cuentos ASMR para dormir - Sinfonía Acuática 🏝️⚗️🎶
Sep 2, 2020 • 30m
ACEPTACIÓN RADICAL 🌧️🧘🌧️
Aug 31, 2020 • 13m
Meditación para entrenar la Mente Sabia 🔮✨
Aug 25, 2020 • 11m
LAS 3 MENTES 🔴🔮🔵
Aug 22, 2020 • 25m
Hipnosis para Dormir 5 🪐
Aug 12, 2020 • 40m
Estudiemos juntos 🟣
Jul 31, 2020 • 1h 0m
ANSIEDAD - Explicado Simple
Jul 29, 2020 • 6m
Meditación para calmar la ansiedad 🌟
Jul 26, 2020 • 18m
Taller de Autoestima - Sesión 6
Jul 22, 2020 • 5m
Cuentos ASMR para dormir - El Escollo ⛰️🐑☘️
Jul 19, 2020 • 45m
Moldeando los miedos - Con Fede Green de @HablemosdeHIV
Jul 17, 2020 • 56m
Rumiación y preocupación
Jul 11, 2020 • 6m
Taller de Autoestima - Sesión 5
Jun 26, 2020 • 7m
🦉 Estudiar mejor - Sesión 5
Jun 21, 2020 • 9m
Cómo organizarse en cuarentena (Sueño, productividad y alimentación)
Jun 17, 2020 • 13m
Meditación a la infancia 🎠
Jun 7, 2020 • 21m
Hipnosis para dormir 4 😴
May 30, 2020 • 40m
Ejercicio para aliviar el dolor cervical
May 26, 2020 • 9m
Cuentos ASMR para dormir - Como un fuego de artificio 🎆🐈
May 18, 2020 • 45m
Cuentos ASMR para dormir - Toujours 🏰🧜♀️
May 11, 2020 • 45m
🦄 Transformar la tristeza - Día 6
May 9, 2020 • 14m
Taller de Autoestima - Sesión 4
May 9, 2020 • 10m
🦄 Transformar la tristeza - Día 5
May 8, 2020 • 13m
Trastornos Disociativos
May 6, 2020 • 11m
Cuentos ASMR para dormir - Luna de Carotina 🌙🐇
Apr 27, 2020 • 45m
Taller de Autoestima - Sesión 3
Apr 26, 2020 • 9m
Higiene del sueño 🛌💤
Apr 21, 2020 • 8m
Taller de Autoestima - Sesión 2
Apr 19, 2020 • 6m
Hipnosis para dormir en cuarentena 🌙
Apr 15, 2020 • 46m
Caminá conmigo 🪢
Apr 14, 2020 • 35s
🏠 Caminar en casa contra el encierro y la ansiedad
Apr 9, 2020 • 12m
🦄 Transformar la tristeza - Día 4
Apr 6, 2020 • 14m
🦄 Transformar la tristeza - Día 3
Mar 31, 2020 • 14m
🦄 Transformar la tristeza - Día 2
Mar 28, 2020 • 13m
🦄 Transformar la tristeza - Día 1
Mar 28, 2020 • 14m
🐱 Adaptarse al cambio - Día 10
Mar 27, 2020 • 9m
🐱 Adaptarse al cambio - Día 9
Mar 26, 2020 • 9m
🐱 Adaptarse al cambio - Día 8
Mar 25, 2020 • 9m
🐱 Adaptarse al cambio - Día 7
Mar 24, 2020 • 9m
🐱 Adaptarse al cambio - Día 6
Mar 22, 2020 • 10m
🤰 Embarazadas con ansiedad
Mar 22, 2020 • 12m
⚕️Ayuda rápida para médicos agotados
Mar 21, 2020 • 4m
🐱 Adaptarse al cambio - Día 5
Mar 21, 2020 • 8m
🐱 Adaptarse al cambio - Día 4
Mar 20, 2020 • 10m
🐱 Adaptarse al cambio - Día 3
Mar 19, 2020 • 10m
🐱 Adaptarse al cambio - Día 2
Mar 18, 2020 • 8m
🐱 Adaptarse al cambio - Día 1
Mar 17, 2020 • 9m
🦕 Ejercicio para la ansiedad sobre Coronavirus
Mar 14, 2020 • 12m
Taller de Autoestima - Sesión 1
Mar 8, 2020 • 11m
Cuentos ASMR para dormir 🌙 - Los Senderos
Mar 4, 2020 • 37m
🦒 Caminando contra la ansiedad
Feb 19, 2020 • 10m
Hipnosis para dormir después de estudiar 📚💤🌙
Feb 11, 2020 • 36m
Cómo hablar con fluidez
Feb 10, 2020 • 5m
Método para anular manipuladores y psicópatas
Feb 5, 2020 • 5m
Situaciones del futuro vividas con ansiedad
Jan 20, 2020 • 7m
Moldear pensamientos
Jan 20, 2020 • 10m
🐨 Comer con conciencia
Dec 23, 2019 • 9m
🦄 Empezar el día
Dec 23, 2019 • 10m
🐻 Renovación
Dec 15, 2019 • 3m
🦉 Estudiar mejor - Sesión 4
Dec 12, 2019 • 10m
🦉 Estudiar mejor - Sesión 3
Dec 11, 2019 • 9m
🦊 Pánico - Ayuda rápida
Dec 9, 2019 • 3m
🦉 Estudiar mejor - Sesión 2
Dec 8, 2019 • 8m
🦉 Estudiar mejor - Sesión 1
Dec 7, 2019 • 9m
🐲 Estrés
Dec 5, 2019 • 8m
🦁 Caminando en la ciudad
Dec 2, 2019 • 9m
🐙 Conciliar el sueño
Dec 2, 2019 • 11m
🐷 Estabilidad
Nov 27, 2019 • 13m
🐼 Conciencia abierta
Nov 22, 2019 • 13m
Empezar a meditar
Nov 19, 2019 • 6m
Síndrome del impostor - Cómo cultivar la confianza
Nov 13, 2019 • 12m
Acoso laboral - Trabajando con un psicópata
Nov 5, 2019 • 15m
Sexo y género
Nov 1, 2019 • 8m
Hipnosis para controlar el apetito
Oct 26, 2019 • 22m
La envidia
Oct 23, 2019 • 14m
Cómo actúan los psicofármacos
Oct 15, 2019 • 13m
Gente positiva TÓXICA
Oct 12, 2019 • 7m
Voces internas negativas
Oct 7, 2019 • 5m
7 maneras de volver al PRESENTE
Oct 3, 2019 • 7m
Verdadero y Falso Yo
Sep 24, 2019 • 7m
Cómo nos ayuda la Psicoterapia
Sep 15, 2019 • 13m
Hipnosis para dejar de fumar 🚭
Sep 8, 2019 • 20m
Supresor de ATAQUE DE PÁNICO ⚠
Aug 29, 2019 • 10m
Hipnosis para dormir 2 🏝💤
Aug 25, 2019 • 40m
Acompañar en la depresión
Aug 10, 2019 • 14m
Hipnosis contra la ansiedad 🌲 ⛰
Jul 26, 2019 • 21m
El Efecto Pigmalión
Jul 22, 2019 • 12m
Hipnosis para tener un sueño profundo 🌙💤
Jul 9, 2019 • 33m
Manipuladores
May 7, 2019 • 29m
Técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson
Apr 29, 2019 • 17m
Autoestima
Apr 29, 2019 • 13m
Los Duelos
Apr 29, 2019 • 13m
¿Psiquiatra o Psicólogo? A quién elijo según lo que me está pasando
Apr 28, 2019 • 14m
Latest activity