¿Qué tanto varías tu alimentación y tus actividades?
En este episodio te comparto:
- Beneficios de variar los alimentos
- Beneficios de variar nuestras actividades
- Cómo saber si tienes Hambre de Variedad
TALLERES :
https://www.psicoalimentacion.com/talleres
CONSULTA DE PSICOTERAPIA, NUTRICIÓN Y MEDICINA
https://www.psicoalimentacion.com/especialistas
CONECTA CONMIGO
Instagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/
Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsT
Facebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNni
YouTube http://bit.ly/2XYWI6n