З яких продуктів потрібно складати раціон, щоб поститися безпечно, не набрати зайву вагу під час посту та після нього. Даша Малахова запросила коуча з харчування Максима Погорілого, щоб поговорити про те, як слід харчуватися у Великий піст та після його закінчення

НВ Подкасти
podcasts.nv.ua/ukr

Завантажуйте застосунок НВ Подкасти
Android bit.ly/38GcwiQ
Apple apple.co/3nv8zl3