¿Comes menos de lo que necesitas? ¿Dejas de comer y ni cuenta te das?
En este episodio te compartimos:
- Qué es la restricción alimentaria
- Qué la causa
- Consecuencia en tu cuerpo
- Cómo salir de la restricción
EPISODIOS RECOMENDADOS:
228 - Estrés y pérdida de apetito
303 - Tipos de restricción
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