Psicologia aplicada: modificando o significado de uma experiência
No episódio de hoje eu dou um exemplo de como é possível aplicar conhecimentos da Psicologia no cotidiano.
Mais especificamente, comento sobre um exercício de modificação de pensamentos, uma reavaliação de uma experiência que tive.
O exemplo é banal, mas o princípio psicológico é extremamente importante.
A discussão sobre o sentido/significado que atribuímos às experiências que temos tem importância fundamental em várias áreas da Filosofia (como estoicismo e existencialismo) e da Psicologia (como terapia cognitiva e psicoterapia fenomenológica-existencial).
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