¡Hoy hablamos de un hambre central! El HAMBRE FÍSICA.  En este episodio te compato:Qué es el hambre físicaLas señales clave para identificarlaLos cinco factores que nos desconectan del hambre físicaINSCRÍBETE A MIS CURSOSCONOCE SOBRE EL INSTITUTO DE PSICOLOGÍA DE LA ALIMENTACIÓN Support the show